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林玉平:为老年人健康快乐服务
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来源:21中老年网 添加人:008 添加时间:2009-2-27 23:16:17

中国体育报

  在福州市沧山区,有这样一位热衷老年人体育普及的妇女,初接触这行时,她还只有而立之年,可如今30多年过去了,她仍然奋斗在发展老年人体育的岗位上,她就是林玉平。

  群体活动的多面手

  林玉平是通过学习太极拳迈进群众体育这个大门的。她说:“简化太极拳虽简而难精,必须每个动作准确到位,才能起到祛病健身的效果。”自己深受其益的林玉平,深深地感到太极拳是一项太适合老年人进行的体育运动,也由此萌发了为老年人体育事业快乐服务的念头。

  从太极拳出发,林玉平不断完善着自己,从木兰拳到马鞭操,从太极剑到柔力球……现在的林玉平已经是一位远近闻名的“群体活动多面手”了。2003年的时候,为学一堂木兰拳套路,她每天清晨要到离家13公里远的培训站学习,之后再教给大家。

  功夫不负有心人。多年来,林玉平不但指导出许多好团队,自己在区、市、省乃至全国、国际的技艺展示中也接连捧金夺银,为省、市,为老年群体争光。

  “微笑教学”暖人心

  林玉平对自己严格,但是对于学员却始终耐心百倍、笑容洋溢,从没叫过苦叫过累。她走到哪里,笑声就会跟随到哪里,“仓山区百灵鸟”就是学员对林玉平的爱称。

  以微笑的态度耐心面对每一位学员,用微笑感染每一个人,林玉平的“微笑教学”曾经感动了许许多多的人。2001年11月,南京军区福州第一干休所邀请她去讲课。课堂上她耐心细致的讲解,仔细的示范,使老人们愉快地学会了24式太极拳、剑的套路动作。

  由于林玉平所教授的对象大多都是中老年人,反应慢,接受能力差,怎么办?除了耐心细致地讲解动作、仔细示范外,林玉平还想出了“分解教学法”,把套路中的举手、投足分开教,教会了再组合,一遍两遍,不厌其烦,使教学效果明显获得了提升。

  此外,他们还在普及健身项目的基础上促提高、创品牌,抓实群练群演,展示队伍因此像滚雪球般越滚越大,由最早二三十人的小分队,发展到如今三五百人的大团队展示,在省、市、区享有很高的声誉,受到各方欢迎。

  家庭事业一肩挑

  长期以来,林玉平不论酷暑寒冬经常深入城乡各站点,每到一处都培训一批,巩固一批,发展一批健身骨干。她从事群体工作是在而立之年,如今她都已经当上了奶奶,30多个春秋,她的足迹踏遍了城区各个站点。

  1996年福州市区划调整,远郊五个乡镇划入仓山,她指导工作的跨度也随之延伸。工作量加大了,但她从无怨言。2007年,小孙女出生了,儿子、媳妇都上班,孙女需要她照顾,而辅导站的老人也需要她,怎么办?她说:“我爱孙女,但也爱老人体育事业”。

  没有抱怨,没有推卸,林玉平咬着牙将家庭、事业她一肩挑。做好家人的工作后,她带着奶瓶、干粮,背起孙女,电动自行车前面放好折叠童车,来到健身点接着教。从此,小孙女当上编外的“小学员”和忠实的“小观众”。此景感动得学员要哭,一句“玉平姐您太辛苦了”也让林玉平落泪。“不练对不起玉平姐,练不好也对不起玉平姐”,也给了林玉平坚持工作的信心。

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